ข้อเข่าเสื่อม (knee osteoarthritis)
มักเป็นผลมาจากการสึกหรอและฉีกขาดของ articular cartilage มักพบมากในผู้สูงอายุ แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ ปฐมภูมิและทุติยภูมิ
โรคข้อเข่าเสื่อมปฐมภูมิ – เป็นการเสื่อมของข้อต่อโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
โรคข้อเข่าเสื่อมทุติยภูมิ – เป็นการเสื่อมที่สัมพันธ์กับอาการหรือรอยโรคเดิมอยู่แล้ว เช่น อาการหลังการบาดเจ็บจากอุบัติเหตที่เข่า หรือกระดูกอ่อนข้อต่อผิดปกติเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)
อาการ (sign and symptom)
- อาการปวดเข่าเวลาเดินและมีอาการปวดที่รุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ
- บวมรอบๆข้อเข่า
- ฝืดเมื่อหยุดการเคลื่อนไหวนานๆหรือหลังจากนั่งนานจะลุกขึ้นยืดเข่าได้ยาก เริ่มต้นเดินก้าวแรกได้ยาก
- มีเสียงขยับข้อข่อ รู้สึกเสียดสีเวลาขยับ
- งอหรือเหยียดเข่าได้ไม่สุด
- กล้ามเนื้อต้นขาลีบ ข้อเข่าโก่งผิดรูป
การรักษา (Treatment)
สำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมจะเน้นทำความเข้าใจและให้ความรู้กับคนไข้เกี่ยวกับตัวโรคเนื่องจากอาการเสื่อมของข้อต่อเป็นการเสื่อมไปตามช่วงวัย จึงควรเน้นไปที่การจัดการกับความปวดและแนะนำการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ส่วนการรักษาทางกายภาพบำบัดนั้นสามารถทำการ ขยับ ดัด ดึงข้อต่อ (Mobilization)เพื่อลดปวด และเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า การใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดเพื่อการลดปวด
ไอแคร์คลินิกกายภาพบำบัด มีโปรแกรมสำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยเทคโนโลยีต่าง ๆ เช่น
- Ultrasound therapy การรักษาด้วยคลื่นเหนือเสียง ลดบวม ลดอักเสบ และกระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ
- Targeted radiofrequency therapy การรักษาด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเฉพาะจุด ซึ่งเป็นเครื่องมือกลุ่มความร้อนลึก
- High power laser therapy การรักษาด้วยเลเซอร์กำลังสูง ลดกระบวนการอักเสบและเพิ่มการซ้อมสร้างของเนื้อเยื่อ
- Cold pack ประคบเย็นในกรณีที่ผู้ป่วยมาด้วยอาการอักเสบของข้อต่อหรือ Hot pack ประคบร้อนเพื่อคลายกล้ามเนื้อ
“บทความนี้เป็นการประเมินเบื้องต้น ไม่สามารถนำมาอ้างอิงว่าเป็นการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้ แนะนำให้เข้ามาตรวจร่างกายอย่างละเอียดกับนักกายภาพบำบัด เพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการปวด รวมถึงวางแผนการรักษาอย่างตรงจุด ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล”
หากคุณมีอาการเหล่านี้สามารถปรึกษาได้ที่ ไอแคร์คลินิกกายภาพบำบัด โทร 081-1231559 หรือ Line:@icareclinic