ยกแขนไม่สุดช่วงจากเอ็นข้อไหล่อักเสบ
(Biceps Tendinopathy)
Proximal biceps tendinopathy คือการอักเสบของ long head of the biceps muscle ซึ่งอาจส่งผลต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ หน้าที่หลักของกล้ามเนื้อ biceps คือการงอข้อศอกและหงายมือ ซึ่งอาการนี้มักพบได้ในนักกีฬา เช่น เบสบอล ซอฟต์บอล วอลเลย์บอล ยิมนาสติก หรือว่ายน้ำ หรือกลุ่มคนที่ทำงานเกี่ยวกับการยกของ
อาการแสดง
- หลังจากมีอาการบาดเจ็บ เริ่มมีอาการเจ็บไหล่ข้างหน้า ปวดร้าวลงแขน
- อาการกำเริบเมื่อมีกิจกรรมในการยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ
- เสียงคลิ๊กในข้อไหล่
- ปวดตอนพัก ปวดตอนกลางคืน
- สัมพันธ์กับประวัติหรือกีฬาที่เล่นโดยเฉพาะเบสบอล วอลเลย์บอล และกีฬาที่เคลื่อนไหวแขนเหนือศีรษะ
- สัมพันธ์กับประวัติหรืออาชีพการใช้งานแขน
การรักษา (Treatment)
สำหรับไอแคร์คลินิกกายภาพบำบัดในระยะอักเสบเฉียบพลัน ที่มีอาการปวด บวม แดง ร้อน การรักษาอาการดังกล่าวจะใช้เทคโนโลยีทางกายภาพบำบัด เช่น
- High power laser therapy การรักษาด้วยเลเซอร์กำลังสูงช่วยลดอาการอักเสบกระตุ้นการซ่อมแซมของเนื้อเยื่อบริเวณข้อไหล่
- Ultrasound therapy การรักษาด้วยคลื่นเหนือเสียง ลดบวม ลดอักเสบ และกระตุ้นการซ่อมแซมเส้นเอ็นที่บาดเจ็บ
- Targeted radiofrequency therapy การรักษาด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเฉพาะจุด ซึ่งเป็นเครื่องมือกลุ่มความร้อนลึก
รวมถึงการประคบเย็นระหว่างวัน และการพักการใช้งานเพื่อลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บซ้ำเมื่อพ้นระยะอักเสบเฉียบพลัน และเข้าสู่ระยะเรื้อรัง อาจยังหลงเหลืออาการปวดอยู่ และอาจมีการตึงตัวของกล้ามเนื้อบริเวณรอบสะบัก และข้อไหล่ การรักษาในระยะนี้สามารถใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่กล่าวมาข้างต้นและกระตุ้นการซ่อมแซมเมื่อเข้าสู่ระยะเรื้อรังได้ด้วย
- Shockwave therapy การรักษาด้วยคลื่นกระแทก กระตุ้นการซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บเรื้อรัง และทำให้เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ
รวมถึงการประคบอุ่น การยืดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยรอบ
“บทความนี้เป็นการประเมินเบื้องต้น ไม่สามารถนำมาอ้างอิงว่าเป็นการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้ แนะนำให้เข้ามาตรวจร่างกายอย่างละเอียดกับนักกายภาพบำบัด เพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการปวด รวมถึงวางแผนการรักษาอย่างตรงจุด ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล”
หากคุณมีอาการเหล่านี้สามารถปรึกษาได้ที่ ไอแคร์คลินิกกายภาพบำบัด โทร 081-1231559 หรือ Line:@icareclinic