3 โรคยอดฮิตที่ทำให้คุณปวดคอ และ 90% ของคนยุคปัจจุบันที่ปวดคอมาจาก 3 สาเหตุนี้
ปวดคอเป็นอาการหนึ่งที่สร้างความรำคาญได้ไม่น้อย โดยมากมักจะพบได้จาก 3 โรคนี้
1.โรคออฟฟิศซินโดรม
(Office syndrome)
2.โรคกระดูกคอเสื่อม
(Cervical spondylolysis)
3.โรคหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท
(Cervical herniated disc)
โรคออฟฟิศซินโดรม อาการที่พบได้บ่อย คือ ตึงปวดคอบ่าสะบัก อาจจะร้าวไปขมับ กระบอกตา ตาพร่า รู้สึกมึนเวียนศีรษะ จนรู้สึกอยากอาเจียน ในบางรายที่ปวดสะบักมากๆ จะมีอาการร้าวลงข้อศอกได้ โดยมากเกิดจากพฤติกรรมการใช้งานซ้ำๆ เช่น นั่งทำงานนานเกินไปต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานๆ หากปล่อยไว้นานจะเหนี่ยวนำให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท หรือโรคกระดูกคอเสื่อมได้
โรคกระดูกคอเสื่อม พบในช่วงอายุประมาณ 45 ปีขึ้นไป ส่วนหนึ่งเกิดขึ้นตามวัย และปัจจัยกระตุ้น คือการใช้งาน อาการคนไข้จะมีอาการตึงคอตรงท้ายทอย ตัวกระดูกคอมักเกิดการทรุดตัว ในบางรายมีการทรุดจนเกิดการกดทับเส้นประสาท จะทำให้มีอาการมือชา ชาปลายนิ้ว เวลาเงยคอจะมีอาการปวดร้าวลงแขน ล้าแขนง่าย
โรคหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท สาเหตุที่พบได้บ่อยเกิดจากการสะบัดคอแรงๆ อาจจะเกิดจากอุบัติเหตุ การก้มคอนานๆ เช่น ใช้โทรศัพท์จนเกิดการทรุดตัวของหมอนรองหรือปลิ้นแบบสะสมทีละเล็กน้อย โดยอาการคือ ปวดคอ ปวดร้าวลงแขน และหากมีการกดเส้นประสาทก็จะรู้สึกชานิ้วมือ หรือแขน หากกดทับอย่างรุนแรงจะมีอาการอ่อนแรงของแขน
การรักษาที่ไอแคร์คลินิกกายภาพบำบัด
ที่ไอแคร์คลินิกกายภาพบำบัดเรามีการรักษาที่ใช้เครื่องมือที่ทันสมัย เช่น
High power laser therapy การรักษาด้วยเลเซอร์กำลังสูง ที่จะช่วยลดอาการอักเสบของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ และเร่งกระบวนการฟื้นฟูซ่อมแซม
Targeted radiofrequency therapy การรักษาด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเฉพาะจุด ช่วยคลายกล้ามเนื้อชั้นลึก
Shockwave therapy การรักษาด้วยคลื่นกระแทก คลายปวดในกรณีปวดเรื้อรัง กระตุ้นการซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บเรื้อรัง และทำให้เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ
Traction การดึงกระดูกสันหลังเพื่อยืดหมอนรองกระดูกให้กลับเข้าที่เดิม ลดการกดทับของเส้นประสาท ในกรณีที่หมอนรองกระดูกคอ หรือกระดูกคอมีการทรุดตัวมาก ก็จะพิจารณาเรื่องการดึงกระดูกคอ (Cervical traction)
“บทความนี้เป็นการประเมินเบื้องต้น ไม่สามารถนำมาอ้างอิงว่าเป็นการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้ แนะนำให้เข้ามาตรวจร่างกายอย่างละเอียดกับนักกายภาพบำบัด เพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการปวด รวมถึงวางแผนการรักษาอย่างตรงจุด ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล”
หากคุณมีอาการเหล่านี้สามารถปรึกษาได้ที่ ไอแคร์คลินิกกายภาพบำบัด โทร 081-1231559 หรือ Line:@icareclinic